생강 효능 부작용
#생강 생강은 식용 및 약용으로 많이 쓰이는며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 생강은 매운맛, 쓰고 떫은맛을 가지고 있습니다. 매운맛이 강하여 날로는 잘먹지 않고 소량 즙으로 사용하거나 우려내어 사용합니다. 고기의 잡냄새를 없애는데 유용하게 쓰입니다. #생강 효능 [ 심장질환 ] 생강은 심장 질환을 일으키는 혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주어서 심장질환 예방에 도움을 줍니다. [ 관절염 ] 생강은 관절 부위에 염증을 없애서 관절염을 예방하고 관절을 건강하게 하는 효능이 있습니다. [ 장질환 ] 생강은 장의 소화 활동을 도와주고 과민성 대장 증후군 예방에 효능이 있습니다. [ 당뇨병 ] 생강은 혈중 당수치를 조절해주는 효능이 있습니다. 복용하시면 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. [ 다이어트] 생강은 음식을 과다..
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2019. 7. 28. 00:41
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