가지 효능 부작용
#가지 검은 자줏빛의 외피와 흰 과육으로 이루어져 있습니다. 가지는 열대에서 온대까지 재배하며 수분 함량이 높고 열량이 낮아서 다이어트에 좋습니다. 제철은 4~8월입니다. 반찬에서 한의학까지 두루 사용되는 가지는 효능이 참많은 식품입니다. 신선한 가지는 꼭지 부분에 가시가 있고 검은 빛깔의 껍질에는 안토시아닌이 많이 함유되어 있습니다. #가지 효능 [ 심혈관계 보호 ] 심박수를 안정적인 상태로 유지하는데 도움을 줍니다. 플라보노이드 성분이 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. [ 활성산소 제거 ] 노화 과정을 늦추고 세포를 보호합니다. 정화 효과가 있어서 체내의 독소를 배출하는데 도움을 줍니다. [ 뇌 기능 향상 ] 식물성 영양소가 인지 기능과 정신건강에 도움을 줍니다..
효능백과
2019. 7. 6. 14:09
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 아보카도 부작용
- 가지 부작용
- 칡 부작용
- 길경 효능
- 무 부작용
- 노회 효능
- 옻 부작용
- 대추먹는법
- 칡 고르는법
- 산수유 부작용
- 감초 효능
- 갈근 고르는법
- 노회 부작용
- 나복
- 오미자 부작용
- 구자 부작용
- 길경 부작용
- 강황 효능
- 구자 효능
- 건칠 부작용
- 강황 부작용
- 갈근 부작용
- 나복 효능
- 옻나무 부작용
- 대추 부작용
- 건칠 효능
- 계피 부작용
- 갈근먹는방법
- 나복 부작용
- 모과 부작용
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
글 보관함