티스토리 뷰

효능백과

오미자 효능 부작용

깜구 2019. 7. 28. 01:43

#오미자

오미자는 산골짜기

암반지대에 서식하는

덩굴성 식물 오미자나무에서

열리는 열매라고 합니다.

맛은 단맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 짠맛

다섯가지 맛이 나서

오미자 라고 합니다.

6~7월에 열매가 열리고

차, 술, 화채, 과자, 절편으로

주로 이용합니다.

오미자의 성질은

따뜻한 성질이며

몸이 찬 사람에게

좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

#오미자 효능


[ 간건강 ]

 

 

오미자는 간을 보호하는

효능이 있습니다.

독성물질로부터 간을 보호하고

배출하도록 도와줍니다.

간염환자의 76%가 오미자로

효과를 보았다는 통계가 있고

예로부터 간 질환에

많이 사용되었습니다.

 

 

 

 

 

[ 피부미용 ]

 

 

오미자는 피부의 활력

유지하는데 도움을 줍니다.

항염증, 항산화제의 효과가 있어서

활성산소를 제거하고

세포 손상을 막아주기 때문에

노화방지피부미용

효과적입니다.

 

 

 

 

 

[ 뇌 기능 ]

 

 

오미자는

중추 신경계를 자극하여

ADHD를 앓고 있는

성인들에게 좋고

자주 섭취하면

기억력 향상에도

좋다고 합니다.

 

 

 

 


[ 갱년기 ]

오미자는 호르몬 균형

유지시켜주고

폐경기심혈관 질환

좋은 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

[ 면역력 ]

오미자는 면역체계

향상시켜 줍니다.

면역력이 약해져서

각종 세균이 감염되는것을

예방해줍니다.

 

 

 

 

 

[ 암 예방 ]

오미자에 함유된 쉬잔드린C

암세포의 성장을 억제하고

비타민C나 E보다 더

 항산화 효과가 강하여

여러 암을 예방합니다.

 

 

 

 

 

[ 혈액순환 ]

오미자를 매일 복용하면

혈액순환이 약 9%

개선된다고 합니다.

혈관평활근을 이완하고

혈류를 증가시켜서

심혈관계 질환

사전에 예방하는

효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

[ 정력강화 ]

오미자는 혈관을 팽창시키고

혈액순환을 좋게하여서

남성들의 발기부전 치료

많은 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

#오미자 부작용

 

오미자의 부작용으로

신맛이 강하여 과다 섭취시

속쓰림 현상이 나타날 수 있고

위염, 역류성 식도염이 있는 분들은

주의하시는 것이 좋습니다.

고열의 증상이 있을때

오미자를 드시면

열을 가두는 현상이 있어서

유의하시는게 좋습니다.

 

 

 

 

'효능백과' 카테고리의 다른 글

아보카도 효능 부작용  (31) 2019.07.31
율무 효능 부작용  (4) 2019.07.30
오미자 효능 부작용  (2) 2019.07.28
생강 효능 부작용  (0) 2019.07.28
산수유 효능 부작용  (0) 2019.07.27
복분자 효능 부작용  (1) 2019.07.25
댓글
댓글쓰기 폼