감초 효능 부작용

#감초

한방에서 빠질수 없을 정도로 많이 쓰여

이 때문에 '약방의 감초' 라는 말이 있을 정도입니다.

콩과에 속하는 다년생 초본식물입니다.

성질이 평하고 설탕의 50배~80배의 단맛이있으며

독이 없습니다.

 

 

 

 

 

#감초 효능

[ 가래 제거 ]

잦은 가래를 제거해줍니다.

목이 막히신든 분에게 아주 좋습니다.

흡연자들에게 특히 좋습니다.

 

 

 

 

[ 피부 미용 ]

혈액을 맑게 해주고 혈색을 좋게해줘서

피부를 건강하게 합니다.

민감한 피부를 가진 사람에게 좋습니다.

 

 

 

 

 

[ 아토피 치료 ]

해독작용 뿐만 아니라 상처를 빨리낫게 합니다.

때문에 아토피 및 여드름 치료에 탁월합니다.

감초를 복용하면 아토피 완화 및 치료되는

효능을 볼수 있습니다.

 

 

 

 

[ 소염 작용]

상처를 치유하는데에 탁월합니다.

타박상 및 내상치료에 아주 좋습니다.

후두염, 위염 등의 염증치료에 특히 좋습니다.

 

 

 

 

 

[ 노화방지 ]

세포를 재생하는 효능이 뛰어나

노화를 방지합니다.

모든사람은 25세부터 노화가 시작되는데

이때부터 꾸준히 복용시에

나이가 많아지셔도 건강한 피부를

유지하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

[ 해독작용 ]

 몸속 중금속 등의 독성물질을

배설하는 효능이 있습니다.

니코틴 해독 효능이 있어서

흡연을 하시는 분에게 감초는 효과적입니다.

술의 독을 해독하는 효능이 있어서

숙취해소 및 간질환 예방에도 탁월합니다.

 

 

 

 

 

[ 위장건강 ]

소화 흡수 기능 저하를 개선하고

지혈 효과가 있습니다.

위궤양, 위장병에 효과가 좋습니다.

 

#감초 부작용

심장이 약하고,

콩팥의 기능이 떨어지는 사람,

당뇨병이 있는 사람

에게는 좋지않습니다.

 

섭취후

팔다리에 힘이없고,

감각이상이 생기거나

경련 등 증상이 생기면

즉각 섭취를 중단해야합니다.

 

장기간복용은 추천드리지 않으며,

과다복용해서는 안됩니다.

 

권장하는 1일 감초 섭취량은 2.5g 입니다.

복용 중단후

3개월 가량 약기가 빠지도록

기다려 주시는 것이 좋습니다.

 

과잉섭취시

신경기능 저하, 근력저하, 불안감,

피로감, 혈압상승, 저칼륨혈증을

동반할 수 있고

증상들이 복합적으로 나타나면

위알도스테론증이라는 질환을

의심해보셔야하며

빠른 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

#감초 먹는법

 특수한 단맛이 있어

식용과 약용으로 많이 사용됩니다.

감초의 어린 순을 데친후

소금과 기름을 무쳐 나물로 먹습니다.

 

물1L에 감초 30g 넣고 센불에서

30분정도 끓인후 2시간정도 은은하게 우려냅니다.

감초차로 드셔도 좋습니다.