산수유 효능 부작용

#산수유

산수유는 겨울에 잎이 지는

작은 키나무 입니다.

크기는 5~10m 이며

가을이면 빨간 열매가

열립니다.

약간 따뜻한 성질을

가지고 있습니다.

신맛을 가지고 있으며

열매를 말려서 약으로 쓰거나

차로 끓여마시고

술로 담가 먹기도 합니다.

 

 

 

 

 

#산수유 효능

[ 간과 신장 ]

 

산수유는

간세포를 활성화하여

간의 기능을

좋게 만들어줍니다.

코르틴이라는 성분이 있어서

부교감신경을 흥분시켜서

신장을 강화시켜줍니다.

간과 신장을 건강하게하는

효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

[ 생식기 건강 ]

 

 

산수유의 신맛이

근육의 수축을 높여주고

방광의 조절능력을 향상시킵니다.

요실금과 야뇨증에 효능이 있고

생리불순이 있는 분들에게도

즙이나 차로 복용하실 경우

큰 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

[ 정력강화 ]

 

 

산수유는 남자들의

정력과 원기회복에 탁월한

효능이 있어서

남자분들이 복용하기에

좋은 식품입니다.

 

 

 

 

 

[ 시력보호 ]

산수유에 함유된

비타민A는 시력을 보호하고

눈을 맑게 해줍니다.

눈이 침침하거나

피로를 느낄경우

드시게되면 눈건강에

효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

[ 고혈압 ]

산수유는

고혈압을 억제하는

기능이 뛰어납니다.

열매를 말려서 달여 먹을경우

더 큰 효과가

있다고 합니다.

 

 

 

 

 

[ 기력회복 ]

산수유는 사람의 원기를

북돋아주는 효능이 있어서

오랜 병을 앓았거나

기력이 떨어진 사람이

먹어주면 좋습니다.

 

 

 

 

 

#산수유 부작용

산수유 씨에 독성물질이

들어 있어서

신장에 이상을

일으킬 수 있습니다.

감기로 열이 나면서

오한이 있거나

부종이 있고

소변이 잘안나오는 분

열이 많은분

소화기능이 약한 분은

드시지 않는게 좋습니다.

산수유는 소양인의 약으로

분류하고 있어서

태음인 체질이 먹으면 살찌고

소음인이 먹으면 위에 부담이

있을 수 있습니다.

산수유 씨에 렉틴성분이

인체에 해를 입힐 수 있어서

반드시 씨를 제거하고

드시기 바랍니다.